1. Akinių nešiojimas gali koreguoti regėjimą
Trumparegystė atsiranda dėl to, kad tolimos šviesos negalima sufokusuoti į tinklainę, todėl tolimi objektai yra neryškūs. Tačiau nešiojant trumparegius lęšius, galima gauti aiškų objekto vaizdą ir taip pakoreguoti regėjimą.
2. Akinių nešiojimas gali sumažinti regėjimo nuovargį
Trumparegystė ir akinių nenešiojimas neišvengiamai sukels akinių nuovargį, kuris kasdien tik didės. Įprastai nešiojant akinius, regos nuovargis labai sumažės.
3. Akinių nešiojimas gali užkirsti kelią ir išgydyti išorines linkusias akis
Kai trumparegystė yra sutrikusi, akies reguliacinis poveikis yra silpnesnis, o išorinio tiesiojo raumens poveikis ilgą laiką viršija vidinio tiesiojo raumens poveikį, tai sukelia išorinį akies pasvirimą. Žinoma, trumparegystę, jei ji yra į išorę, vis tiek galima koreguoti trumparegystės lęšiu.
4. Akinių nešiojimas gali padėti išvengti akių iššokimo
Kadangi akys dar tik vystosi, paaugliams akomodacinė trumparegystė gali lengvai išsivystyti į ašinę trumparegystę. Ypač esant didelei trumparegystės stadijai, akies obuolio skersmuo prieš ir po žymiai pailgėja, o akis išsikiša, t. y. jei trumparegis pradeda nešioti akinius, kurie paprastai yra korekciniai, ši aplinkybė gali šiek tiek sušvelnėti, nors ir gali nepasitaikyti.
5. Akinių nešiojimas gali padėti išvengti tingios akies
Trumparegystė ir laiku nenešioti akiniai dažnai sukelia ametropiją ir ambliopiją. Jei dėvite tinkamus akinius, po ilgesnio gydymo regėjimas palaipsniui gerėja.
Kokią klaidą turi trumparegystės akiniai
1 mitas: Negalite nusiimti akinių, jei juos nešiojate
Noriu patikslinti, kad trumparegystė skirstoma į tikrąją lytinę trumparegystę ir netikrąją lytinę trumparegystę. Tikrąją lytinę trumparegystę sunku išgydyti. Pseudotrumparegystę įmanoma išgydyti, tačiau išgydymo laipsnis priklauso nuo pseudotrumparegystės dalies trumparegystėje. Pavyzdžiui, žmonės, turintys 100 laipsnių trumparegystę, gali turėti tik 50 laipsnių pseudotrumparegystę, ir su akiniais sunku pasveikti. Tik 100 % pseudotrumparegystės atveju tikėtina, kad pasveiks.
2 mitas: Televizoriaus žiūrėjimas gali padidinti trumparegystės laipsnį
Trumparegystės požiūriu, tinkamas televizoriaus žiūrėjimas trumparegystės nepadidina, o gali sumažinti pseudotrumparegystės išsivystymą. Tačiau norint, kad žiūrėdami televizorių laikytumėtės taisyklingai, pirma, laikykitės toli nuo televizoriaus, geriausia žiūrėti televizoriaus ekraną 5–6 kartus įstrižai, jei gulite kniūbsčia priešais televizorių, tai nepadės. Antra, laikas. Geriausia žiūrėti televizorių 5–10 minučių po kiekvienos skaitymo pamokos valandos ir nepamiršti nusiimti akinių.
Trečia klaidos sritis: žemas laipsnis turi atitikti akinius
Daugelis žmonių mano, kad jei žmogus nėra profesionalus vairuotojas arba jam nereikia aiškiai matyti darbo metu, jam nereikia derinti akinių, akinių nešiojimas gali padidinti trumparegystės laipsnį. Optometristai dažniausiai tikrina, ar galima aiškiai matyti iš 5 metrų atstumo, tačiau mūsų gyvenime labai mažai žmonių gali matyti daiktus iš 5 metrų atstumo, t. y. akiniai naudojami norint matyti toli. Tačiau realybė tokia, kad didžioji dauguma paauglių retai nusiima akinius studijuodami, todėl dauguma žmonių nešioja akinius, kad galėtų žiūrėti iš arti, tačiau padidina blakstienų spazmą, kuris pablogina trumparegystę.
4 mitas: nešiokite akinius ir viskas bus gerai
Trumparegystės gydymas jokiu būdu nereiškia akinių nešiojimo ir viskas bus gerai. Patarimus, kaip išvengti tolesnės trumparegystės, galima apibendrinti šiek tiek banalia fraze: „Atkreipkite dėmesį į glaudų akių kontaktą“ ir „sumažinkite nuolatinio glaudaus akių kontakto kiekį“. „Atkreipkite dėmesį į glaudų atstumą akimis“ sako, kad atstumas tarp akių ir knygos, stalo turi būti ne mažesnis kaip 33 cm. „Sumažinkite nuolatinį glaudų akių naudojimą“ reiškia, kad skaitymo trukmė neturėtų trukti ilgiau nei valandą, periodiškai reikia nusiimti akinius, žiūrėti į tolį, vengti per didelio akių naudojimo, kad nepadidėtų trumparegystės laipsnis.
5 mitas: Akiniai turi tą patį receptą
Yra keli kriterijai, pagal kuriuos galima nustatyti, ar akiniai tinka: šviesumo paklaida ne didesnė kaip 25 laipsniai, atstumas tarp vyzdžių ne didesnis kaip 3 mm, vyzdžių aukštis ne didesnis kaip 2 mm, o jei nuovargis ir galvos svaigimas tęsiasi ilgą laiką, jie gali jums netikti.
Įrašo laikas: 2020 m. rugsėjo 16 d.